Beratung
Psychotherapie
Ich biete in meiner Praxis Beratung, Psychotherapie und Coaching für Einzelpersonen und Paare an. Dabei verbinde ich – je nach Anliegen und Situation – verschiedene Konzepte. Im Wesentlichen sind dies die Transaktionsanalyse, Systemische und Systemisch-Integrative Verfahren, Systemaufstellungen und körpertherapeutische Ansätze.
Eine wesentliche Grundlage meiner Arbeit ist Achtsamkeit. Das bedeutet, dass es neben dem Sprechen auch um das Wahrnehmen geht. Wahrnehmen, was im Hier und Jetzt auf emotionaler Ebene und im Körper geschieht – ohne das zu bewerten. Es geht darum, in wertschätzendem Kontakt mit sich selbst zu sein.
Die Transaktionsanalyse ist vor allem ein Persönlichkeits- und Kommunikationskonzept. Sie hilft zu verstehen, was in uns vor sich geht, wie es – aufgrund unserer Lebensgeschichte – dazu gekommen ist und wie wir persönliche Muster verändern und das Potential der eigenen Persönlichkeit entwickeln können. Die Transaktionsanalyse bietet Modelle zum Verstehen und Verändern der Beziehungen zwischen Individuen und in sozialen Systemen und eröffnet Möglichkeiten, zwischenmenschliche Kommunikation zu verbessern. Originär zur Transaktionsanalyse gehört das Konzept des inneren Kindes. Dieses Modell ist sehr hilfreich für das Verständnis und die Veränderung bestimmter Verhaltens- und Erlebensweisen und spielt daher in meiner Arbeit eine bedeutende Rolle. Hier finden Sie weitere Informationen zur Transaktionsanalyse: www.dgta.de
Transaktionsanalyse
Transaktionsanalyse
Die Transaktionsanalyse ist vor allem ein Persönlichkeits- und Kommunikationskonzept. Sie hilft zu verstehen, was in uns vor sich geht, wie es – aufgrund unserer Lebensgeschichte – dazu gekommen ist und wie wir persönliche Muster verändern und das Potential der eigenen Persönlichkeit entwickeln können. Die Transaktionsanalyse bietet Modelle zum Verstehen und Verändern der Beziehungen zwischen Individuen und in sozialen Systemen und eröffnet Möglichkeiten, zwischenmenschliche Kommunikation zu verbessern. Originär zur Transaktionsanalyse gehört das Konzept des inneren Kindes. Dieses Modell ist sehr hilfreich für das Verständnis und die Veränderung bestimmter Verhaltens- und Erlebensweisen und spielt daher in meiner Arbeit eine bedeutende Rolle. Hier finden Sie weitere Informationen zur Transaktionsanalyse: www.dgta.de
Integrative Paartherapie
Systemisch-Integrative Paartherapie ist ein ressourcen- und entwicklungsorientierter Ansatz nach Hans Jellouschek. Systemisch-integrativ bedeutet, dass bei Verständnis- und Lösungssuche für die Themen und Anliegen eines Paares sowohl die gegenwärtige Situation des Paares, als auch die Erfahrungen der Vergangenheit sowie die Zukunftsperspektiven mit einbezogen werden. Neben einem Blick auf das Paar als “System” wird auch die jeweilige Individualität und Geschichte der betroffenen Personen berücksichtigt. Krisen werden als Vorboten für Wandel betrachtet und darin wird eine Entwicklungschance für das Paar gesehen. Diese Methode der Paarberatung verbindet transaktionsanalytische, tiefenpsychologische, systemische und lerntheoretische Ansätze. Hier finden Sie weitere Informationen: www.jellouschek-institut.de
Integrative Paartherapie
Systemisch-Integrative Paartherapie ist ein ressourcen- und entwicklungsorientierter Ansatz nach Hans Jellouschek. Systemisch-integrativ bedeutet, dass bei Verständnis- und Lösungssuche für die Themen und Anliegen eines Paares sowohl die gegenwärtige Situation des Paares, als auch die Erfahrungen der Vergangenheit sowie die Zukunftsperspektiven mit einbezogen werden. Neben einem Blick auf das Paar als “System” wird auch die jeweilige Individualität und Geschichte der betroffenen Personen berücksichtigt. Krisen werden als Vorboten für Wandel betrachtet und darin wird eine Entwicklungschance für das Paar gesehen. Diese Methode der Paarberatung verbindet transaktionsanalytische, tiefenpsychologische, systemische und lerntheoretische Ansätze. Hier finden Sie weitere Informationen: www.jellouschek-institut.de
Systemisches Arbeiten heißt für mich vor allem
- Lösungen in den Blick zu nehmen, anstatt an Problemen haften zu bleiben
- neue Perspektiven zu gewinnen
- Handlungsspielräume zu erweitern
- Ressourcen zu erkennen und
- Probleme als Zusammenspiel der Personen eines Systems zu begreifen.
Hier finden Sie weitere Informationen: www.dgsf.org/presse/kurzinfo-systemische-therapie
Systemische therapie
Systemische therapie
Systemisches Arbeiten heißt für mich vor allem
- Lösungen in den Blick zu nehmen, anstatt an Problemen haften zu bleiben
- neue Perspektiven zu gewinnen
- Handlungsspielräume zu erweitern
- Ressourcen zu erkennen und
- Probleme als Zusammenspiel der Personen eines Systems zu begreifen.
Hier finden Sie weitere Informationen: www.dgsf.org/presse/kurzinfo-systemische-therapie
Systemaufstellungen
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Praxis Isabelle Mühlum
Am Haag 5
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